El centro deportivo PALESTRA quiso celebrar el pasado domingo con los vecinos de Rivas la tan esperada llegada del verano. Para disfrutar del comienzo del buen tiempo, se organizaron clases abiertas para todos los públicos en el espacio exterior del centro comercial H2Ocio, junto al lago. La temática de esta convocatoria fue el cuidado cuerpo-mente a través de las llamadas “gimnasias dulces”. El objetivo: cuidarnos por dentro y por fuera.

El éxito de la convocatoria, a pesar del fuerte calor, permitió disfrutar a los aficionados de clases de Pilates, Yoga y Tai-chi, impartidas por algunos de los mejores instructores de PALESTRA (Mariló Jiménez, Roberto Ajenjo y Sara García). Los grupos reducidos y la infraestructura desarrollada por los organizadores permitieron imitar las sesiones que se desarrollan habitualmente en la sala de actividades cuerpo-mente que este centro tiene en Rivas. Se trata de disciplinas que requieren una preparación constante, y en las que no sólo se trabajan las habilidades físicas, sino también la concentración. El clima tranquilo y relajado de esta mañana de domingo ayudó a crear el ambiente necesario. El sol animó la jornada y hubo que protegerse bien para poder aguantar las tres horas que duró esta sesión intensiva.

Una vez más, el municipio de Rivas-Vaciamadrid se apunta un tanto en lo que respecta a la promoción de la actividad física como parte de un estilo de vida saludable. Anteriormente, PALESTRA había organizado otras sesiones de deporte en abierto en las que participaron los vecinos del municipio y con las que había querido ofrecer una muestra de la enorme variedad de disciplinas que hoy en día forman parte de las opciones que se tienen para mantenerse en forma.