Estar en forma, el principal motivo de los estudiantes para ejercitarse

La investigación analiza la relación de los alumnos universitarios con la actividad física y deportiva. Los resultados recogen los principales motivos por los que los estudiantes hacen deporte, abandonan dicha práctica o no la han realizado nunca, dilucidando las posibles diferencias existentes según el sexo.

Se ha utilizado una muestra de 1.085 estudiantes, de los que 569 eran mujeres, con una edad media de 21 años, con un diseño muestral aleatorio y estratificado según facultad y sexo al que se le aplicó un cuestionario “ad hoc”. Se recogieron variables sociales, ambientales e individuales que determinan aspectos de la propia práctica, como pueden ser la elección de una o varias actividades, la frecuencia, la intensidad a la que se practica o la persistencia en dicha actividad.

La principal investigadora, Cristina Castañeda, destacó que “el análisis de estas variables es un factor clave para favorecer la iniciación a la práctica, la adherencia a la misma y evitar el abandono, pues permite conocer por qué las personas eligen unas actividades u otras y los factores que para ellos son determinantes a la hora de continuar practicando dicha actividad o decidir abandonarla".

Los resultados muestran que el alumnado de la Hispalense que realiza alguna actividad física y deportiva valora, principalmente, los motivos relacionados con la salud y las relaciones sociales. En concreto, el motivo más valorado fue mantenerse en forma, seguido de cerca por la salud, la satisfacción personal y la diversión.

No obstante, existen diferencias significativas entre los motivos más valorados por los estudiantes de la Universidad de Sevilla. Así, los chicos se inclinan por las razones relacionadas con el disfrute y las relaciones sociales, mientras que ellas conceden más importancia a los aspectos relacionados con la salud y la estética. Esto parece constituir una tendencia recogida en otras investigaciones previas que también analizaban las motivaciones más aludidas por universitarios.

Respecto a los motivos para no hacer deporte aducidos por el alumnado, tanto quienes abandonaron la práctica de actividad física como quienes declararon no haber practicado nunca, los más determinantes eran la disponibilidad temporal, la falta de tiempo y el salir cansado de los estudios o el trabajo (motivos de carácter extrínseco). Aquellos que nunca habían realizado práctica deportiva alguna señalaron aspectos importantes como la pereza o la desgana (motivos de carácter intrínseco) y relacionados directamente con la falta de gusto hacia la actividad física y deportiva.

Se observaron diferencias significativas entre los chicos y chicas que habían abandonado la práctica de alguna actividad física. Ellas valoraban más una oferta de práctica amplia y adecuada a sus intereses y necesidades, siendo éste un factor con más peso a la hora de haber dejado de practicar deporte.

Castañeda subrayó que “en el caso de la falta de tiempo, se podría mejorar la gestión de su uso y ampliar la oferta deportiva en horarios más amplios y asequibles para los jóvenes, mientras que en los otros casos, más relacionados con el descontento hacia la práctica y la falta de satisfacción ante necesidades específicas, se podría abordar a través de una oferta más amplia acorde, de manera concreta, a los intereses de dicho colectivo”.

El conocimiento de estos motivos, por tanto, resulta vital para poder desarrollar programas de intervención eficaces y duraderos que permitan incluir la práctica de actividad física y deportiva dentro del estilo de vida saludable de los jóvenes universitarios.

En materia de formación en actividad deportiva, Miguel Ángel Castro  (rector de la institución) y Rosario Andújar (alcaldesa de Osuna y presidenta de la Fundación Pública de Estudios Universitarios) anunciaron que la Escuela Universitaria de Osuna, adscrita a la Hispalense, contará con la implantación de un nuevo grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Para acceder al estudio, pinche aquí.