Las escuelas deportivas de Coslada invitan a seguir moviéndose en casa

Por ello, ha puesto a disposición de la ciudadanía su página web, en la que se han colgado una serie de fichas con actividades. Son ejercicios sencillos que no necesitan muchos medios o un gran espacio, y siempre especificando tanto el deporte, como el nivel. El contenido se adapta muy bien a cualquier disciplina deportiva porque son ejercicios de base. Se recomiendan, asimismo, unas pautas.

Además de la práctica deportiva, se ofrecen una serie de consejos médicos, así como consejos para cuidar la alimentación. Las fichas han sido elaboradas por el profesorado de las distintas escuelas de la propia Concejalía de Deportes.

Para acceder a las fichas hay que pinchar en la portada sobre el logo de la concejalía, donde se desplegarán distintas sesiones en tres columnas con diferentes deportes.

La concejala de Deportes, Viky Robles, ha indicado  que  “buscamos incentivar a nuestros vecinos y vecinas a seguir practicando actividad física a pesar de las circunstancias que vivimos. Esto es algo básico para mantener la salud física y el equilibrio mental en esta situación. Lo que ofrecemos a través de la página web es una serie de ejercicios y pautas sencillas, que cada uno puede adaptar a su condición física y motivación”.

Por su parte, el alcalde de Coslada, Ángel Viveros, ha subrayado que se trata de “seguir ofreciendo los servicios municipales que habitualmente prestan las diferentes concejalías, aunque adaptándonos a las circunstancias actuales. En este caso, además, hablamos de deporte, pero también de salud, de ahí su importancia”.