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29/11/2010 Éxito del curso de ejercicio físico para mayoresEl Patronato Municipal de Deportes de Algeciras (Cádiz) organizó el curso "La programación del ejercicio físico adaptado a la tercera edad". Se desarrolló el pasado jueves, 25 de noviembre, en el pabellón cubierto "Ciudad de Algeciras" con rotundo éxito de participación. La convocatoria contó con casi medio centenar de asistentes y estuvo dirigido por el Gerente del Patronato Municipal de Deportes, Francisco García Corral. Esta actividad se llevó a cabo gracias al convenio suscrito entre el Patronato y el Club Deportivo Reina de Algeciras, con la colaboración de Sesportsan. Los temas ofrecidos fueron: "Introducción a los fundamentos de la práctica deportiva en la tercera edad", "Bases fisiológicas del esfuerzo", "Aspectos médicos del ejercicio físico" y "Aspectos generales sobre la educación física". Los bloques que conformarán esta jornada son: "Presentación: El Fútbol, un juego", "Objetivos generales de las diferentes categorías", "Metodología y medios de trabajo", "Periodización de los contenidos por categorías", "Pautas para planificar un microciclo y estrategia para la construcción de sesiones de entrenamientos" y "Entrenamiento del joven portero". Munideporte.com
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