El 38% de los niños obesos sufre dolores en las piernas y en los pies

El 27,3% de los menores con exceso de peso ha experimentado dolor en una o varias zonas de las extremidades inferiores, mientras que el 10,7% lo ha padecido exclusivamente en los pies. Asimismo, se observa que la obesidad actúa como un factor de riesgo significativo para el dolor musculoesquelético, especialmente en múltiples áreas, siendo esta multiplicidad más común que el dolor localizado en una sola parte del cuerpo.

En este sentido, el sobrepeso infantil no solo impacta en la estructura y funcionalidad del pie, sino que también “repercute negativamente en la calidad de vida y limita la participación de los y las menores en actividades físicas”, señala Elena García, especialista en podología infantil y miembro del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía (COPOAN). Según explica, un peso excesivo altera la fisionomía del pie, aplanándolo y reduciendo su funcionalidad. Esto sucede porque los ligamentos y articulaciones soportan una carga excesiva, debilitándose progresivamente y dificultando que los pies cumplan su función de forma adecuada.

La Copa COVAP y el COPOAN abogan por la adopción de hábitos saludables que incluyan una dieta equilibrada, actividad física regular y, ante todo, el uso de calzado adecuado.   

Este deterioro, además, conlleva fatiga, molestias y dificultades para caminar, lo que puede derivar en una aversión hacia los deportes y en la adopción de un estilo de vida sedentario. “La falta de funcionalidad del pie no solo limita la movilidad, sino que también afecta a la autoestima de los niños y niñas, quienes pueden sentirse menos competentes en ciertas actividades deportivas, optando por alternativas sedentarias que perpetúan el ciclo de obesidad”, matiza la experta.

El COPOAN colabora de forma habitual con la Copa COVAP, una iniciativa educativa y deportiva única en Andalucía que cada año reúne a cerca de 4.000 participantes de fútbol y baloncesto de 10 y 11 años. Desde hace doce ediciones, este proyecto recorre las ocho provincias de Andalucía con el objetivo de promover valores positivos y luchar contra la obesidad infantil, un problema de salud cada vez más frecuente en menores.

Para acceder al estudio (en inglés), pinche aquí.