CEAFA impulsa la práctica deportiva entre los pacientes con alzheimer

La app se dio a conocer durante un encuentro virtual con las tres profesionales que han trabajado junto a CEAFA en su desarrollo: las fisioterapeutas Diana Loza Rodríguez y Julia Nadal Ramada, de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Miranda de Ebro (Afami), e Isabel Alén Piñuel, fisioterapeuta neurológica en la Clínica de rehabilitación neurológica Emérita Neuro en Mérida y miembro de la AEF-Neuro Asociación Española de Fisioterapeutas en Neurología.

Las profesionales explicaron los beneficios de la gerontogimnasia, una práctica que contribuye a mantener la movilidad, el equilibrio y la estimulación cognitiva, adaptada a las necesidades de cada persona. La gerontogimnasia, como terapia no farmacológica, se ha consolidado como una herramienta clave para retrasar el avance del deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida.

“FISIC@menTe” permite personalizar las sesiones según el tiempo disponible y el tipo de ejercicio, garantizando variedad y motivación en cada práctica. Ofrece ejercicios relacionados con movilidad, orofaciales, equilibrio, doble tarea y relajación en sesiones de 10, 15 o 20 minutos, a fin de que el propio paciente o su familiar puedan utilizarla fácilmente en casa.

Sin necesidad de registro, la app solicita al inicio el nivel de movilidad del usuario para adaptar los ejercicios y evitar riesgos. Según si el paciente puede caminar o solo realizar ejercicios sentado, muestra las opciones más seguras. Después, se elige la actividad en función del tiempo disponible o del tipo de ejercicio. A partir de esta selección, la aplicación genera sesiones con ejercicios aleatorios, lo que garantiza variedad y permite ajustar la práctica al estado y necesidades del usuario en cada momento.

Esta iniciativa se distingue por integrar ejercicios de doble tarea, que combinan tareas cognitivas y motoras para estimular simultáneamente ambas áreas, una característica especialmente beneficiosa para el perfil de usuarios al que se dirige. Además, utiliza como modelos a personas reales, para reflejar cercanía y autenticidad, a la vez que incluye instrucciones en formato visual y auditivo, favoreciendo la accesibilidad.

CEAFA destacó la colaboración de fisioterapeutas y técnicos especializados, que han trabajado en la recopilación de material, grabación de ejercicios con usuarios y diseño de la aplicación. Además, indicó que la iniciativa cuenta con el respaldo del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, y se complementa con la edición de un manual que incluye más ejercicios y recursos para profesionales y cuidadores.