La pérdida auditiva podría favorecer que pasemos más horas sentados

La investigación es fruto de una colaboración científica internacional entre instituciones de España, Chile y Estados Unidos, con participación de la UAM, la Universidad Católica de Temuco (UCT), la Universidad de La Frontera y la Universidad Johns Hopkins.

El análisis se basó en datos de 3.512 personas de 40 años o más incluidas en la Encuesta Nacional de Salud de Chile 2016-2017. Los resultados muestran que el 27,9% de los participantes declaró pérdida auditiva. Tras ajustar por variables sociodemográficas, clínicas y de estilo de vida, esta condición se asoció con un 81% más de probabilidades de presentar un comportamiento sedentario elevado.

Camilo Morales, profesor de la UCT, explicó que "nuestros resultados sugieren que la pérdida auditiva puede ser un marcador relevante de sedentarismo prolongado en la mediana edad y la vejez. Esto abre una oportunidad para integrar la salud auditiva en intervenciones dirigidas a reducir el tiempo sedentario".

Humberto Yévenes-Briones, investigador de la UAM, destacó que "este trabajo muestra cómo la colaboración entre equipos de España, Chile y Estados Unidos permite generar evidencia robusta sobre temas de gran relevancia para la salud pública y el envejecimiento saludable".

Los autores señalan que estos hallazgos podrían contribuir a integrar la atención auditiva con estrategias específicas para reducir el sedentarismo y promover un envejecimiento más saludable. Numerosos estudios han demostrado los beneficios que tiene la actividad física en las personas mayores, mejorando su calidad de vida y reduciendo la incidencia de algunas enfermedades. El permanecer tantas horas al día sentados provocaría la aparición de patologías asociadas al sedentarismo o el agravamiento de otras. Por ello, los científicos aconsejan levantarse cada hora o, como mucho dos horas, y realizar algún ejercicio suave como caminar.

Para acceder al estudio (de pago y en inglés), pinche aquí.