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02/11/2016 El Ayuntamiento lanza el programa de entrenamiento Correr por Madrid
El Ayuntamiento de la capital ha puesto en marcha el programa de entrenamientos "Correr por Madrid". Se trata de una actividad gratuita dirigida a los amantes del running, tanto de carrera urbana como de montaña. Las clases comienzan este miércoles, 2 de noviembre. Se mostrarán diversas rutinas de entrenamiento según el nivel del corredor.Esta iniciativa tendrá lugar en diez distritos de la ciudad y participarán 16 grupos de personas. Los participantes disfrutarán de dos sesiones semanales, con una duración de 90 minutos cada una, en espacios y zonas verdes de la ciudad. Está desarrollada por la Dirección General de Deportes, en colaboración con las federaciones madrileñas de Atletismo y de Montaña. Este nuevo programa de enseñanza municipal deportiva va dirigida a personas mayores de 15 años de edad, con los objetivos de dar a conocer los principios y pautas básicas para la carrera, ofreciendo diferentes rutinas de entrenamiento según el nivel de cada corredor participante. Las inscripciones pueden realizarse en las páginas web www.atletismomadrid.com o www.fmm.es, donde se derivará a cada interesado a un centro deportivo concreto para que adquiriera la tarjeta Deporte Madrid, si aún no dispone de ella. Esta nueva actividad forma parte de un programa deportivo de nueva creación denominado “Deporte en la calle” que comprende tres actividades: Caminar por Madrid, ya en marcha en la mayoría de los distritos; Ciclismo en Madrid, cuyas clases comenzarán a principios de año, y Correr por Madrid. El objetivo es promover la práctica deportiva de ejercicio físico al aire libre para la adquisición de hábitos saludables, mediante sesiones de carrera y ofreciendo a los corredores y corredoras los conocimientos básicos para ello. El programa se extenderá hasta el 30 de junio de 2017. Munideporte.com
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