Frágil mejoría del sector deportivo

Vivimos en un escenario apocalíptico, pendientes de las noticias sobre la pandemia, la subida de la luz, la crisis de los semiconductores y del transporte y la fragilidad de las relaciones internacionales; aspectos que complican la salida de la crisis económica en la que nos encontramos, y que refuerzan el pesimismo de muchos ciudadanos.

El ejercicio y la enfermedad renal

La incidencia de la Enfermedad Renal Crónica está aumentando en los últimos años en nuestro país, afectando a uno de cada siete adultos con una mayor prevalencia en varones. Estos datos representan un problema de salud pública, que necesita ser abordado en materia de prevención y de intervención sobre el deterioro físico que presenta esta población.

Hidratos de carbono en el deporte

Los hidratos de carbono son el mejor alimento para ganar músculo. Son el mejor combustible para el entrenamiento y, sobre todo, para evitar la fatiga tras una sesión de fuerza. Normalmente, tienen mala fama, porque engordan, pero no debemos excluirlos de nuestra dieta porque nos aportan la energía necesaria al hacer deporte, sobre todo, intenso.

La creación de la ACAFDE

En abril de 2018 se constituyó como entidad jurídica la Academia de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (ACAFDE). Su Comisión Promotora, desde entonces, está trabajando arduamente para su reconocimiento como Academia de ámbito estatal al amparo del Real Decreto 1160/2010, de 17 de septiembre, por el que se regula el Instituto de España.

Hacia la regulación profesional

Al coloquio “El deporte como una cuestión de estado”, donde se hacía énfasis en la importancia de la Carta Española del Deporte (cuyos ejes estratégicos son la generalización efectiva de la práctica deportiva y la mejora de la calidad), se suma el registro de la Proposición de Ley de la regulación de las profesiones del deporte de la Comunidad.

Azúcar y edulcorantes

En esta ocasión voy a hablar sobre las consecuencias de la ingesta del azúcar y los diferentes tipos de edulcorantes en la salud de las personas. El azúcar blanco o moreno, la miel, la sacarina, el espartamo, la estevia o el sorbitol son solo algunas clases de edulcorantes, cada una con sus propiedades concretas y sus métodos de fabricación.

La Industria del Deporte

Cuando hay un cambio en el Gobierno surge el debate sobre donde enclavar la Secretaria de Estado para el Deporte. Parece consensuado que debe estar unida a las políticas de juventud. La tendencia es que “colgara” de cultura. Nunca lo he entendido, el deporte debería tener un ministerio propio, o por sus transversalidad depender de educación o salud.

El estrés en el deporte

Mantener una marca, ganar un campeonato, romper un record, son momentos especiales en la vida de un deportista. Para lograrlo no solo necesita una buena condición física sino también un apropiado equilibrio emocional. Hay factores inconscientes en la personalidad que pueden llegar a actuar negativamente y reducir significativamente el rendimiento.

El protocolo y la mediación

El protocolo normativo está siendo vulnerado de forma constante. En “Protocolo y Organización de Eventos” pueden ayudar a las instituciones deportivas y empresariales a resolver los muchos problemas que plantea la organización de sus actos. Deporte y Mediación van de la mano, ya que la Mediación educa y el Deporte es una forma de educar.

¿Rival invisible?

El 12 de septiembre Novak Djokovic se enfrentaba a uno de los momentos más importantes de su carrera deportiva: una final del US Open en la que, si ganaba, se convertiría en el jugador con más títulos de Grand Slam de la historia, superando a Roger Federer y Rafa Nadal. Además, por si fuera poco, conseguiría los cuatro Grand Slam en un mismo año.

La cultura del esfuerzo

La voluntad para alcanzar una meta, frente a las trabas y dificultades que te encuentras a lo largo de un supuesto recorrido, entrenamiento, competición, vida deportiva..., es, sin duda, un valor de los muchos que tiene el deporte y en cierta manera se reconoce como una cultura del esfuerzo. Este valor ayuda a la formación de la personalidad.

Decálogo del runner XXL

Recientemente, me contaba un amigo que le cuesta bastante correr debido a su peso de 103 kilos. Eso sí, esta persona mide 1,95 metros y no es cuestión de que le sobre mucho peso. Quizá en esto del running, haya que aplicar no solo la Ley de Pareto o la navaja de Ockam sino también, posiblemente, la campana de Gauss.

Ozonoterapia y artrosis

La artrosis se produce cuando se degenera, por múltiples causas, el cartílago articular. Algunos tipos son hereditarios y ocurre con más frecuencia en aquellas personas de edad media y en los ancianos. Aproximadamente el 70% de las personas mayores de 70 años muestran evidencia radiológica de la enfermedad, que se desarrolla de forma lenta.