El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Acceso Club
Lunes,
11/11/2019
Andalucia Aragón Asturias Baleares C. La Mancha C. y León Canarias Cantabria Cataluña Ceuta Extremadura Galicia La Rioja Madrid Melilla Murcia Navarra País Vasco Valencia
Según un estudio de Cigna

14/10/2019

Los españoles ignoran los síntomas de enfermedades cardiovasculares

Los españoles ignoran los síntomas de enfermedades cardiovasculares Los españoles desconocen gran parte de la sintomatología de las enfermedades cardiovasculares, según los datos analizados por la empresa del sector médico Cigna. Los cardiólogos recomiendan la práctica de ejercicio físico para prevenirlas.

Según los datos analizados por Cigna, solo identifican las molestias en el pecho, dejando de lado otras señales como mareos, dolor en brazo u hombros o sensación de falta de aire. En cambio, sí se preocupan por sus niveles de presión arterial: el 79% de los españoles se toma la tensión de forma periódica. Cabe destacar, como señala la Fundación Española del Corazón, que cada año fallecen en el mundo 17,9 millones de personas a causa de alguna enfermedad cardiovascular (ECV). Por ello, conocer las señales de un posible problema de corazón es fundamental para prevenir un accidente, así como para contribuir al diagnóstico de enfermedades de este tipo. 

Sin embargo, según los datos recogidos en el estudio '360 Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond’ , elaborado por Cigna, aunque el 63% de los españoles afirma saber identificar los síntomas asociados a alguna patología del corazón, lo cierto es que la gran mayoría lo relaciona principalmente a dolores o molestias en el pecho (58%), sin tener apenas en cuenta otros indicadores. En este sentido, es importante tener en cuenta que los síntomas de una enfermedad cardiovascular pueden variar por sexo. Por ejemplo, los hombres son más propensos a padecer dolor en el pecho y las mujeres pueden experimentar otros síntomas además de malestar en el pecho, como dificultad para respirar, náuseas o fatiga inusual. La sintomatología general se suele centrar en opresión en el pecho, dificultad para respirar, sudoración, dolor en el cuello, mandíbula, garganta, área superior del abdomen o en la espalda, así como también dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en piernas o brazos cuando se produce una afectación de los vasos sanguíneos de la circulación periférica. 

No obstante, el informe muestra que asocia a problemas cardíacos el aturdimiento o mareos el 35%, el dolor en brazo u hombros el 34%, la falta de aire o el dolor de mandíbula el 30% y la rigidez de cuello o espalda el 13%. Es más, en general los encuestados solo reconocen como síntomas de una posible afección cardíaca una media de dos de los anteriormente descritos.

Si se analizan estos datos se observa que las mujeres tienen algo más de conocimiento que los hombres. En concreto, ellas reconocen una media de 2,5 indicadores, frente a los 2,2 de ellos. Por edades, los mayores de 35 años también son los mejor informados (2,4). A la hora de preguntarles si han experimentado alguna de estas señales, el 51% dice que sí. En concreto, el 12% reconoce haberlos padecido en los últimos seis meses, sobre todo, en lo que respecta a molestias en el pecho (77%; mandíbula, cuello o espalda (61%); y  brazo u hombros (42%).

Solo el 19% va al médico

De entre todos los españoles que han presentado algún síntoma, solo el 19% ha visitado al médico para pedirle un diagnóstico. En cambio, la medición de la tensión arterial si es  cumplida por la mayoría. Como es de esperar, los mayores de 50 años son los más concienciados en este aspecto (86%). Eso sí, la mayor parte lo hace a través de aparatos tradicionales como el tensiómetro. Únicamente el 26% utiliza wearables para controlar su salud cardiovascular, un número que debería ser muy superior dada la accesibilidad que caracteriza a este tipo de tecnología.

Según la última encuesta nacional de Salud publicada por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la presión arterial es una de los síntomas de enfermedad cardiovascular con mayor prevalencia entre la población española (19,8%). “Si la presión arterial no se controla, aumentan las posibilidades de sufrir trastornos cardíacos, como pueden ser infarto de miocardio, insuficiencia coronaria o angina de pecho, además de multiplicarse por cinco el riesgo de tener un ictus y hacernos más susceptibles de padecer una insuficiencia renal o alteraciones en la retina”, indica Marta López Tomás, Health Medican Manager de Cigna España.

Otros factores de riesgo cardiovascular que conviene tener en cuenta son el colesterol, la diabetes, el tabaquismo, la herencia genética, el estrés, la obesidad y la frecuencia cardiaca. 

Hábitos saludables

A pesar de que se ha demostrado que el estilo de vida tiene una influencia directa en la salud del corazón, una cuarta parte (26%) de la población cree que enfermedades como la hipertensión no pueden revertirse emprendiendo hábitos saludables. En este sentido, un consejo de Cigna para mantener el corazón sano es llevar un estilo de vida activo. La American Heart Association demostró en un estudio publicado en la revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology4 que correr disminuye el riesgo de hipertensión en un 4,2%, mientras que caminar lo hace en un 7,2%. Asimismo, es necesario no consumir tabaco o alcohol. Es recomendable no superar los 40 gramos al día de alcohol en hombres y 20 en mujeres. 

Por otro lado, tal y como indica la Fundación Española del Corazón, dejar de fumar tiene unos efectos positivos superiores a cualquier medicación para la hipertensión. También es muy importante: mantener el peso, reducir el consumo de sal, consumir alimentos cardioprotectores (reduciendo el consumo de grasas de origen animal, evitando así el exceso de calorías y favoreciendo la alimentación a base de frutas, verduras, aceite de oliva, pescado y fibra). En general, se aconseja que las grasas constituyan menos del 30% del total de calorías.  Los cardiólogos recomiendan la práctica de ejercicio físico para prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Munideporte.com

 
Comentarios
No existen comentarios aún para esta noticia.
Envia a un amigo
De
Para (Email)
Dedicatoria
   
Deportistas Nº 84

Munideporte.com | Copyright 2011: Equipo de Gestin Cultural, S.A. Todos los derechos reservados
HSNET , patrocinador tecnolgico de Munideporte