Indicadores para el personal trainer

Cualquier persona que quiera dedicarse a formar a otros debería saber si está capacitado para ayudarles a sacar lo mejor de sí mismos y conseguir el máximo rendimiento. Entrenadores, preparadores físicos o personal trainer necesitarían desarrollar y aprender habilidades psicológicas para manejar la “presión” en los encuentros.

El buen ejemplo a imitar

Ha fallecido recientemente una gran persona y excelente profesional de la Actividad Física y del Deporte, Juan Mayorga García. Fue el Decano más longevo de las Facultades de C.A.F. y del Deporte en España (1995-2013) en la Universidad Europea. Era Doctor en Ciencias de la Educación (UNED 2000) y Licenciado por el INEF de Madrid (1986).

Lo siento, estaba muy nervioso

En el reciente curso de la Confederación Europea de Baloncesto (FIBA Europe) dirigido a los árbitros internacionales, varios ex árbitros de reconocido prestigio, instructores en la actualidad, comentaron que sus principales errores se habían producido en aquellos momentos en los que no habían sido capaces de controlar sus emociones.

La lacra de la obesidad

La Organización Mundial de la Salud define la obesidad y el sobrepeso como una acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud, siendo el quinto factor de riesgo de defunción en el mundo. Cíclicamente se alzan voces de alarma en relación con esta lacra en la población, en especial en la edad escolar.

Un hombre bendito

Me refiero a Vicente del Bosque. Hay momentos en la vida en los que conviene recordar las cosas, con el objetivo de que aquellos que en su día parece ser que no le querían (no diré quiénes son, allá la conciencia de cada uno) recuerden sus palabras. A la gente le gusta mucho hablar, sobre todo cuando un entrenador empata o pierde un partido.

Correcciones al deportista escolar

Recientemente presencié una conversación en la que un entrenador le decía al padre de uno de los niños que su hijo ejecutaba perfectamente diferentes técnicas dentro de su deporte. El padre le respondió que seguramente se debíal al hecho de que le corregía lo justo. Sinceramente considero que aquella fue una buena respuesta.

¿Qué es el pasaporte biológico?

Es un método de control sobre el dopaje en deportistas. Un documento electrónico personal que recoge resultados de análisis de sangre, orina y factores heterogénicos. Se realizan seis muestras en 12 meses, durante entrenamientos, competiciones, etc. Normalmente se hace fuera de una prueba para no interferir en situaciones extremas.