El Museo de Ciencia de Valladolid habilita un espacio sobre ejercicio

Este espacio, denominado Muévete por tu salud,  informará sobre los beneficios de la actividad física y alertará de los riesgos del sedentarismo, una práctica que puede fomentar la aparición de 35 enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes o la artritis. 

Para combatirlo, la exposición mostrará ejercicios que se puede realizar en diferentes lugares. Ofrecerá también recomendaciones físicas generales, adaptadas a cada grupo de población, como niños, adolescentes, adultos… Y desmentirá algunas falsas creencias como que el mejor remedio para las agujetas es el agua con azúcar o que abrigarse para hacer deporte favorece la pérdida de peso. 

La muestra incluye diferentes áreas de diagnóstico e interactivas, en las que los visitantes podrán medir su índice de masa corporal (IMC), su capacidad aeróbica o comprobar su fuerza muscular. 

Así se complementa la exposición temporal “Nutrición. Impulso vital”, un proyecto de la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT) y el Parque de las Ciencias de Granada. Su objetivo es transmitir de forma amena y sencilla conocimientos básicos en materia de alimentación que una persona debe poseer para mejorar su salud y calidad de vida. Permanecerá en Valladolid hasta el 5 de enero de 2019.