El ejercicio físico evita los efectos secundarios de algunos fármacos

El trabajo evaluó por separado la estrategia del ejercicio físico y la farmacológica de la polipíldora y los efectos que cada una produce contra la enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ACVD). Para ello, se realizó un metaanálisis en red con 131 ensayos controlados aleatorizados en 23.071 participantes.

Los análisis indicaron que la polipíldora cardiovascular es el tratamiento más adecuado en relación al colesterol total y el colesterol malo, mientras que el ejercicio consigue mejores resultados con el colesterol bueno y los triglicéridos. El investigador del Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada, Francisco Amaro, participante en este trabajo, destacó que ambas estrategias “son eficaces para mejorar el perfil lipídico en general”, aunque dependiendo de los parámetros alterados en cada persona “interesará o bien implementar una estrategia u otra, o incluso combinar las dos si se necesita una intervención más intensiva”.

Una de las claves de esta investigación, según Amaro, es que “tomar un fármaco siempre tiene efectos secundarios, mientras que el ejercicio no. Adicionalmente, realizar ejercicio físico va a mejorar otros parámetros de salud tales como la condición física, la presión arterial, el peso corporal o los niveles de glucosa en sangre”.

Los autores recalcan que el ejercicio físico y la polipíldora farmacológica son dos estrategias efectivas para mejorar el colesterol y los triglicéridos que componen el perfil lipídico de las personas. Sin embargo, la práctica del ejercicio aporta una ventaja adicional al no tener efectos secundarios. 

Este informe sido elaborado por investigadores de la UGR y han colaborado expertos de la Universidad de Castilla – La Mancha.

Para acceder al estudio (de pago y en inglés), pinche aquí.