El ejercicio retrasa el deterioro cognitivo en personas con alzhéimer (oct 25)

Científicos de las universidades de California en San Diego y Wake Forest (EEUU) han descubierto que realizar ejercicio de intensidad entre baja y moderada-alta puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo en aquellas personas con riesgo de sufrir alzhéimer.
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El ciclismo indoor podría ser un buen tratamiento para la artrosis de cadera (agosto 25)

Un estudio realizado por investigadores de la Bournemouth University y la University Hospitals Dorset, concluye que el ciclismo indoor podría ser una alternativa eficaz y rentable a la fisioterapia tradicional para personas con artrosis de cadera.
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La falta de ejercicio se asocia al deterioro de la salud a los 36 años (junio 25)

Un estudio de la Universidad de Ciencias Aplicadas Laurea señala que los malos hábitos como fumar, beber en exceso y la falta de ejercicio deben abordarse lo antes posible, ya que se asocian a un deterioro de la salud en personas tan jóvenes como las de 36 años.
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Aumentar el ejercicio en la mediana edad podría proteger del alzheimer (junio 25)

Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) de la Fundación La Caixa y del Barcelona Beta Brain Research Center de la Fundación Pasqual Maragall ha revelado que un aumento de la actividad física entre los 45 y los 65 años podría ayudar a prevenir el Alzheimer, mientras que la inactividad sería perjudicial para la salud cerebral.
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El sedentarismo es una de las causas principales del deterioro cognitivo (mayo 25)

Un estudio de la Universidad de Vanderbilt (EEUU) señala que pasar mucho tiempo sentado o acostado podría incrementar la probabilidad de sufrir deterioro cognitivo y cambios neurodegenerativos asociados con la enfermedad de Alzheimer.
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El ejercicio aumenta la supervivencia en pacientes con cáncer de colon (abril 25)

Un estudio de la Escuela de Medicina de Nueva Orleans (Estados Unidos) señala que realizar ejercicio de forma regular durante y después de la quimioterapia aumenta la supervivencia de los pacientes con cáncer de colon en el primer año tras la cirugía.
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Un estudio asocia la obesidad con 31 formas distintas de cáncer (abril 25)

Un estudio realizado por la Universidad de Lund (Suecia) muestra una conexión entre la obesidad y el riesgo de desarrollar 31 formas diferentes de cáncer o subgrupos de diagnósticos de esta enfermedad. Los expertos aconsejan bajar de peso.
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El ejercicio físico mejora la salud mental en los pacientes coronarios (enero 25)

Un estudio liderado por investigadores de las universidad de Granada (UGR), Castilla-La Mancha (UCLM) y el centro médico universitario de Radboud (Países Bajos) señala que el contexto en el que se realiza el ejercicio físico desempeña un papel clave en la mejora de la salud mental y la calidad de vida de los pacientes con una enfermedad coronaria.
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El 80% de la información que reciben los deportistas llega de su visión (enero 25)

Un trabajo de investigación realizado por la Universidad de Miño (Portugal) señala que el 80% de la información que los deportistas reciben en el terreno de juego procede de su visión, lo que muestra la importancia del sistema visual en cualquier actividad física.
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La estimulación eléctrica cerebral no mejora el rendimiento deportivo (octubre 2024)

Una investigación de la Universidad de Granada muestra que la evidencia científica disponible no avala la eficacia de los dispositivos de estimulación eléctrica cerebral para mejorar el rendimiento deportivo, a pesar de utilizarse de forma habitual.
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El entrenamiento de fuerza favorece la eliminación de desechos celulares (septiembre 2024)

Investigadores de la Universidad de Bonn (Alemania) han realizado importantes descubrimientos sobre los mecanismos de eliminación de desechos celulares, concluyendo que el entrenamiento de fuerza es uno de los que más los activa.
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Descubren el mecanismo biológico que nos hace adictos al deporte (agosto 2024)

Una investigación del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas ha descubierto el mecanismo biológico que regula las ganas de hacer ejercicio y que está detrás de la adicción al deporte, que nos empuja a seguir entrenando cada vez más.
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